睡眠對人類(lèi)來(lái)說(shuō)是真的太重要的一件事情，一整晚睡不好頂著(zhù)黑眼圈去上班還是小事，如果長(cháng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不達標的話(huà)，還會(huì )對人體產(chǎn)生非常大的傷害，內分泌紊亂，加速皮膚老化，這些都是睡不好的惡果，而睡眠質(zhì)量的保證和床墊有很大的關(guān)系，大部分的人還是喜歡誰(shuí)軟床墊，那么什么軟床墊好呢，怎么選擇床墊的軟硬呢？

按照使用對象選購

什么軟床墊好呢，在選擇軟床墊的時(shí)候，首先要確定的是適用對象是誰(shuí)，如果是家里面的老人來(lái)睡的話(huà)，選擇的床墊最好不要太軟了，畢竟年紀大了以后就會(huì )出現骨質(zhì)疏松和腰肩酸軟的情況，如果床墊太軟的話(huà)，腰部和頸椎都受不了。如果是青少年使用的話(huà)，硬一點(diǎn)的床墊會(huì )更好一些，這樣能夠利于孩子的骨骼成長(cháng)，也能夠讓孩子身姿挺拔。如果要是成年人來(lái)使用的話(huà)，就要看自己的習慣情況了，可能需要床墊更松軟一些，這樣躺上去的時(shí)候也更符合人體的曲線(xiàn)角度，睡起來(lái)會(huì )更舒服，但是如果要是孕婦使用的話(huà)，就不要太軟了，否則對于胎兒是會(huì )有不好的影響的。

床墊的材料

床墊材料有很多種，常見(jiàn)得有彈簧床墊，還有乳膠床墊，也有一些別的材質(zhì)的床墊，比如說(shuō)椰棕床墊，而椰棕床墊在這些床墊之中是比較硬的一種了，所以在購買(mǎi)之前，業(yè)主還是自己去試試看比較好。

目前市面上還出現了一種床墊叫做記憶棉床墊，軟硬程度比較適中，記憶棉最開(kāi)始的利用是用于美國的航空發(fā)明當中，因為其優(yōu)質(zhì)的特性，所以后期逐漸的在家居用品當中嶄露頭角，這種床墊不用擔心變形，也不用擔心用的時(shí)間久了會(huì )垮掉。而且好的床墊在使用的時(shí)候能夠非常完美的貼合人體曲線(xiàn)，所以當身體得到了釋放，精神也會(huì )跟著(zhù)放松下來(lái)，睡眠自然就好了。

睡眠需要載體，而床墊就是那個(gè)最重要的載體，軟床墊雖然躺上去很舒服，但是太過(guò)于軟和對于脊椎和身體反倒沒(méi)有好處，而太硬的床墊不僅睡起來(lái)不舒服，對身體也沒(méi)有多大的益處，所以在選擇床墊的時(shí)候，一定要選擇軟硬適度的，什么軟床墊好也要提前多了解一下，看看別人家都用的什么樣的，然后結合自身的身體狀況來(lái)選擇。